Din varukorg är tom

Filmkatalog

Evas Känslokoll, 5 - Glad, 6 - Rädd

Känslor är nödvändiga budbärare för vår överlevnad. Vad händer i hjärnan när vi känner? Hur påverkas kroppen? Hur kan känslan hjälpa eller stjälpa oss? Del 5 av 10: Glad Programledaren Eva Funck berättar om kortglädje som gör oss glada i stunden och långglädje som ger oss glada stunder hela livet. Det som kan hindra oss från att bli glada är motgångar, därför ger Eva tips om hur motgångar kan bli utmaningar. Lagom svåra och lagom lätta måste våra utmaningar vara för att det ska leda till glädje. Eva visar också hur en lyckodusch funkar. Del 6 av 10: Rädd Känslan rädd har räddat oss från det som är farligt ända sedan vi var grottmänniskor. Vi föds med att vara rädda för plötsliga och överraskande ljud eller rörelser, sedan måste vi lära oss vad vi ska vara rädda för. Känslan rädd ser till att vi flyr, slåss eller försöker bli osynliga. Eva berättar också hur vi kan göra när vi blir onödigt rädda för sånt som inte är farligt.

Liknande filmer